FRUTAS,PROTEíNA,VERDURAS,CARBOHIDRATOS,ANTES DEL EJERCICIO

Por qué los carbohidratos son tan importantes para los deportistas

Los carbohidratos son el mejor combustible para el motor del cuerpo – más que las proteínas o las grasas. Y los carbohidratos adecuados, consumidos en el momento adecuado, son la clave para un buen rendimiento deportivo. Más...

es-US | 4/28/2024 1:44:46 AM | zus2pwssg00000O | MyHL | 4/28/2024 1:44:46 AM | 7.5.2