CETOGENICO,DORMIR,PROTEINA,PROTEIN,CARBOHIDRATOS

La ciencia del sueño

Las dietistas del LA Galaxy, Brooke Ellison y Nicolette Leffler, nos explican por qué dormir es importante para una buena salud y destacan algunos de los mejores alimentos que nos ayudan a conciliar el sueño. Más...

Por qué los carbohidratos son tan importantes para los deportistas

Los carbohidratos son el mejor combustible para el motor del cuerpo – más que las proteínas o las grasas. Y los carbohidratos adecuados, consumidos en el momento adecuado, son la clave para un buen rendimiento deportivo. Más...

es-US | 6/1/2024 4:09:27 AM | zus2pwssg00000R | MyHL | 6/1/2024 4:09:27 AM | 7.5.2