Circuito a corpo libero con brevi esplosioni
Data:
Venerdì 25 Settembre 2020
Venerdì 25 Settembre 2020
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L'autunno si avvicina e spesso dobbiamo cambiare le nostre abitudini per adattarci alla nuova stagione. Potremmo non avere più tanto tempo per gli allenamenti quotidiani e quindi è utile imparare qualche esercizio facile e veloce. Più....