SIT-UP CON LA SEDIA,SPLIT SQUAT BULGARO,MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,PLANK SULLA SEDIA,COME TONIFICARE IL CORPO

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

it-IT | 02/07/2022 02:17:10 | zuswpwssg000005 | MyHL | 02/07/2022 11:17:10 | 7.5.2