SIT-UP CON LA SEDIA,SPLIT SQUAT BULGARO,MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,PLANK SULLA SEDIA

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

it-IT | 28/05/2022 00:57:07 | zuswpwssb000001 | MyHL | 28/05/2022 09:57:07 | 7.5.2