ESERCIZI CON LA SEDIA

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

it-IT | 13/06/2025 19:20:34 | zuswpwssg000007 | MyHL | 14/06/2025 04:20:34 | 7.5.2