Data:
Venerdì 20 Marzo 2020
Venerdì 20 Marzo 2020
I semi di chia sono noti per i loro benefici in quanto contengono fibre, potassio e magnesio. Ecco una ricetta a base di semi di chia per quei giorni in cui hai voglia di un dolce, ma non hai abbastanza tempo o pazienza.
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Data:
Giovedì 23 Gennaio 2020
Giovedì 23 Gennaio 2020
Terminate le feste natalizie e dopo la notte di San Silvestro siamo nel nuovo anno, con nuovi programmi e progetti. Per molti italiani c’è sicuramente il recupero della forma fisica, con l’eliminazione del peso in eccesso, che ha ripercussione estetiche ma soprattutto sulla salute.
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Data:
Venerdì 27 Settembre 2019
Venerdì 27 Settembre 2019
Se vuoi ottenere buoni risultati col fitness e mantenerli nel tempo, devi evitare di commettere alcuni errori frequenti.
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Data:
Mercoledì 31 Luglio 2019
Mercoledì 31 Luglio 2019
Il quadro delle nostre abitudini alimentari, in Europa e nel mondo, non è particolarmente incoraggiante.
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