Data:
Giovedì 30 Luglio 2020
Giovedì 30 Luglio 2020
Molti trovano gli allenamenti in casa molto ripetitivi. Pur con le necessarie cautele del momento, correre è comunque un ottimo modo per mantenersi attivi! Ecco 8 suggerimenti per iniziare.
Più....
Data:
Giovedì 30 Luglio 2020
Giovedì 30 Luglio 2020
Molti trovano gli allenamenti in casa molto ripetitivi. Pur con le necessarie cautele del momento, correre è comunque un ottimo modo per mantenersi attivi! Ecco 8 suggerimenti per iniziare.
Più....
Data:
Giovedì 23 Gennaio 2020
Giovedì 23 Gennaio 2020
Terminate le feste natalizie e dopo la notte di San Silvestro siamo nel nuovo anno, con nuovi programmi e progetti. Per molti italiani c’è sicuramente il recupero della forma fisica, con l’eliminazione del peso in eccesso, che ha ripercussione estetiche ma soprattutto sulla salute.
Più....
