TORTA,MELA SPEZIATA,RICETTE NUOVE,PROTEINE,CIOCCOLATO E MANDORLE

Timing e distribuzione proteica giornaliera

La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....

it-IT | 27/04/2024 17:57:22 | zus2pwssb00000O | MyHL | 28/04/2024 02:57:22 | 7.5.2