SPLIT SQUAT BULGARO,ESERCIZIO IN CASA,ESERCIZI PARTE SUPERIORE DEL CORPO,PLANK SULLA SEDIA

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

it-IT | 27/05/2022 23:24:44 | zuswpwssb00000C | MyHL | 28/05/2022 08:24:44 | 7.5.2