SIT-UP CON LA SEDIA,ESERCIZIO IN CASA,SPLIT SQUAT BULGARO,PLANK SULLA SEDIA,MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,ESERCIZI PARTE SUPERIORE DEL CORPO

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

it-IT | 30/04/2024 04:16:23 | zus2pwssg00000J | MyHL | 30/04/2024 13:16:23 | 7.5.2