RIMETTERSI IN FORMA,MANGIARE,SAN VALENTINO,FIBRE,PROTEINE

Timing e distribuzione proteica giornaliera

La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....

it-IT | 01/05/2024 02:13:22 | zus2pwssb00000P | MyHL | 01/05/2024 11:13:22 | 7.5.2