Una marcia in più per le tue giornate
Data:
Venerdì 22 Marzo 2019
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Primavera a tutto shake Più....
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Una marcia in più per le tue giornate
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Venerdì 22 Marzo 2019
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Aria nuova per il fitness!
Data:
Venerdì 22 Marzo 2019
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Neanche la palestra più attrezzata e all'avanguardia può battere una bella sudata all'aria aperta. Più....
10 consigli per buoni propositi che durano tutto l'anno
Data:
Martedì 18 Dicembre 2018
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Una volta decisi i buoni propositi per l'anno nuovo, devi fare in modo di mantenerli per tutto l'anno! Susan Bowerman ti spiega come fare. Più....
Evitare cali di forma fisica sotto le feste
Data:
Martedì 18 Dicembre 2018
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Gli ultimi mesi dell'anno portano un clima più freddo e le Feste, rendendo doppiamente difficile rispettare un piano di fitness. Ecco i consigli di Samantha Clayton per evitare un calo della forma fisica! Più....
Esercizio fisico e sistema immunitario: il ruolo della nutrizione
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Mercoledì 12 Dicembre 2018
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Sono diversi i fattori che possono rendere il sistema immunitario debole, questo vale sopratutto per alcune categorie speciali, come gli atleti. Più....
La guida per il fitness invernale
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Venerdì 7 Dicembre 2018
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Con l'inverno alle porte, ti proponiamo qualche idea alternativa per il fitness. Samantha ci dice come mantenerci in forma facendo le scale Più....
Shake Banana Cream con burro d'arachidi
Data:
Giovedì 6 Dicembre 2018
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Prova questa gustosa ricetta a base di Formula 1 Banana Cream Più....
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Data:
Giovedì 6 Dicembre 2018
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A tutto step up: in forma con le scale
Data:
Lunedì 5 Novembre 2018
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it-IT | 02/06/2024 21:40:01 | zuswpwssb000001 | MyHL | 03/06/2024 06:40:01 | 7.5.2