RICETTE GUSTOSE,QUANDO ASSUMERE LE PROTEINE,TARTUFINI PROTEICI,CIOCCOLATO

Timing e distribuzione proteica giornaliera

La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....

it-IT | 06/06/2024 17:20:08 | zuswpwssg00000L | MyHL | 07/06/2024 02:20:08 | 7.5.2