Nei periodi di stress può essere difficile avere il pieno controllo dello stile di vita. Devi cercare di mettere il benessere fisico e mentale al primo posto. Ecco alcuni consigli per creare un piano di stile di vita sano su misura per te. Più....
È iniziato il nuovo anno ed è tempo di vedere quali cambiamenti apportare nella tua vita quotidiana, soprattutto nella dieta. La nuova ricetta è: non più propositi solenni, ma solo piccoli cambiamenti graduali. Più....
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Prepara una colazione squisita con waffle ricoperti da fragole fresche, yogurt magro e Formula 1 Fragola Delight Più....
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John Agwunobi, direttore responsabile di Salute e Nutrizione di Herbalife Nutrition, parla dello shake Formula 1 Più....
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