RICETTE GUSTOSE,PROTEINE,VITAMINA

Timing e distribuzione proteica giornaliera

La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....

it-IT | 15/04/2024 23:19:17 | zus2pwssg000005 | MyHL | 16/04/2024 08:19:17 | 7.5.2