RICETTE GUSTOSE,PROTEINE,PESCA,MASSA MUSCOLARE,VITAMINA

Timing e distribuzione proteica giornaliera

La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....

it-IT | 27/04/2024 18:04:43 | zus2pwssg000000 | MyHL | 28/04/2024 03:04:43 | 7.5.2