PRO 20,COCCO,RICETTA ESTIVA,PROTEINE,ESTATE

Timing e distribuzione proteica giornaliera

La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....

it-IT | 01/05/2024 08:17:53 | zus2pwssb00000O | MyHL | 01/05/2024 17:17:53 | 7.5.2