PRESS A Y,ESERCIZI PARTE SUPERIORE DEL CORPO,SPLIT SQUAT BULGARO

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

it-IT | 10/02/2025 14:26:20 | zuswpwssg00000E | MyHL | 10/02/2025 23:26:20 | 7.5.2