MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,SPLIT SQUAT BULGARO,ESERCIZIO IN CASA,COME TONIFICARE IL CORPO,ESERCIZI PARTE SUPERIORE DEL CORPO

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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it-IT | 31/01/2023 12:14:04 | zuswpwssg000002 | MyHL | 31/01/2023 21:14:04 | 7.5.2