MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,SIT-UP CON LA SEDIA,SPLIT SQUAT BULGARO,COME TONIFICARE IL CORPO,PRESS A Y,ESERCIZI PARTE SUPERIORE DEL CORPO

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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it-IT | 15/08/2022 18:39:52 | zuswpwssb000007 | MyHL | 16/08/2022 03:39:52 | 7.5.2