MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,SIT-UP CON LA SEDIA,SPLIT SQUAT BULGARO,COME TONIFICARE IL CORPO,ESERCIZI PARTE SUPERIORE DEL CORPO,ESERCIZI CON LA SEDIA,ESERCIZIO IN CASA,PRESS A Y

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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it-IT | 06/12/2022 00:06:37 | zuswpwssg00000A | MyHL | 06/12/2022 09:06:37 | 7.5.2