MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,SIT-UP CON LA SEDIA,PRESS A Y,COME TONIFICARE IL CORPO

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

it-IT | 22/05/2024 09:53:41 | zus2pwssb000008 | MyHL | 22/05/2024 18:53:41 | 7.5.2