MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,SIT-UP CON LA SEDIA,ESERCIZIO IN CASA,PRESS A Y

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

it-IT | 09/12/2022 07:07:31 | zuswpwssb000005 | MyHL | 09/12/2022 16:07:31 | 7.5.2