MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,SIT-UP CON LA SEDIA,ESERCIZIO IN CASA,PLANK SULLA SEDIA

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

it-IT | 09/12/2022 07:54:38 | zuswpwssb00000B | MyHL | 09/12/2022 16:54:38 | 7.5.2