MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,ESERCIZIO IN CASA,PLANK SULLA SEDIA,ESERCIZI PARTE SUPERIORE DEL CORPO

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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it-IT | 27/05/2022 23:35:17 | zuswpwssb000009 | MyHL | 28/05/2022 08:35:17 | 7.5.2