MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,COME TONIFICARE IL CORPO,ESERCIZIO IN CASA,SIT-UP CON LA SEDIA,ESERCIZI CON LA SEDIA

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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it-IT | 20/04/2024 06:45:47 | zus2pwssb000001 | MyHL | 20/04/2024 15:45:47 | 7.5.2