MELA SPEZIATA,TORTA,RICETTE GUSTOSE,MASSA MUSCOLARE

Timing e distribuzione proteica giornaliera

La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....

it-IT | 01/05/2024 00:04:10 | zus2pwssb00000L | MyHL | 01/05/2024 09:04:10 | 7.5.2