John Aguwnobi e lo shake Formula 1 (1)
John Agwunobi, direttore responsabile di Salute e Nutrizione di Herbalife Nutrition, parla dello shake Formula 1 Più....
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Miscela Formula 1, Protein Drink Mix, acqua e ghiaccio per un frullato delizioso e nutriente. Più....
Gli ultimi mesi dell'anno portano un clima più freddo e le Feste, rendendo doppiamente difficile rispettare un piano di fitness. Ecco i consigli di Samantha Clayton per evitare un calo della forma fisica! Più....
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Il Frullato mandorle e caffè è ricco di proteine ed è di una bontà unica. L'ideale per le tue mattine! Più....
Secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) l'inattività fisica è la quarta causa di morte al mondo e circa 2 milioni di morti l'anno sono attribuite proprio all'inattività. Diversi studi hanno analizzato gli effetti negativi legati ad uno stile di vita sedentario definendo anche la quantità ideale di attività fisica per ridurre o eliminare tali conseguenze. Più....
Samantha Clayton ci insegna tre modi per trovare ogni giorno il tempo e la motivazione per fare esercizio e ritrovare la condizione fisica. Più....
La corsa è uno dei modi più semplici per fare esercizio cardio. Samantha Clayton ti insegna i diversi passi per iniziare alla grande. Più....
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