ESERCIZIO IN CASA,MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,PLANK SULLA SEDIA

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

it-IT | 23/09/2024 02:40:51 | zus2pwssb000004 | MyHL | 23/09/2024 11:40:51 | 7.5.2