ESERCIZIO IN CASA,MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,ESERCIZI CON LA SEDIA,PLANK SULLA SEDIA,SPLIT SQUAT BULGARO,COME TONIFICARE IL CORPO

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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it-IT | 30/04/2024 01:31:31 | zus2pwssb000002 | MyHL | 30/04/2024 10:31:31 | 7.5.2