ESERCIZIO ALL'APERTO,CONSIGLI CORSA,PERDER PESO,ROUTINE DI CORSA,ALLENAMENTO CARDIO,VIVERE ATTIVO,STILE DI VITA ATTIVO

Per realizzare un cambiamento... bisogna essere in due

Data: Venerdì 8 Febbraio 2019 Venerdì 8 Febbraio 2019

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Data: Martedì 18 Dicembre 2018 Martedì 18 Dicembre 2018

Gli ultimi mesi dell'anno portano un clima più freddo e le Feste, rendendo doppiamente difficile rispettare un piano di fitness. Ecco i consigli di Samantha Clayton per evitare un calo della forma fisica! Più....

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