I semi di chia sono noti per i loro benefici in quanto contengono fibre, potassio e magnesio. Ecco una ricetta a base di semi di chia per quei giorni in cui hai voglia di un dolce, ma non hai abbastanza tempo o pazienza. Più....
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Vuoi ridurre le calorie? Anche se la tua dolce metà decide di non seguirti, può lo stesso esserti di grande aiuto. Più....
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