COME TONIFICARE IL CORPO,ESERCIZIO IN CASA,SIT-UP CON LA SEDIA,PRESS A Y,PLANK SULLA SEDIA

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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it-IT | 22/04/2024 19:39:06 | zuswpwssb00000I | MyHL | 23/04/2024 04:39:06 | 7.5.2