COME TONIFICARE IL CORPO,ESERCIZIO IN CASA,PRESS A Y,MINI FLESSIONI DEI TRICIPITI,PLANK SULLA SEDIA,SPLIT SQUAT BULGARO

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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it-IT | 23/06/2024 18:52:09 | zuswpwssg00000I | MyHL | 24/06/2024 03:52:09 | 7.5.2