COME TONIFICARE IL CORPO,ESERCIZI PARTE SUPERIORE DEL CORPO,SIT-UP CON LA SEDIA,PRESS A Y,PLANK SULLA SEDIA

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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it-IT | 15/04/2024 14:50:58 | zus2pwssg00000E | MyHL | 15/04/2024 23:50:58 | 7.5.2