CIOCCOLATO,TORTA,MELA SPEZIATA,RICETTE NUOVE,PROTEINE,FRULLATO

Timing e distribuzione proteica giornaliera

La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....

it-IT | 27/04/2024 16:01:11 | zus2pwssg00000D | MyHL | 28/04/2024 01:01:11 | 7.5.2