Sei a buon punto con i buoni propositi per il 2019 o li hai resi un vago ricordo del passato? Qualche consiglio per tornare in pista se le cose non sono andate secondo i piani... Più....
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Una dozzina di rose rosse, un calice di bollicine e un brownie al cioccolato deliziosamente esagerato: gli ingredienti per un San Valentino senza sensi di colpa. Più....
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Cambiano stili ed abitudini degli Italiani, ed Herbalife Nutrition è pronta a supportarli con i suoi prodotti e la sua comunità Più....
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Gli ultimi mesi dell'anno portano un clima più freddo e le Feste, rendendo doppiamente difficile rispettare un piano di fitness. Ecco i consigli di Samantha Clayton per evitare un calo della forma fisica! Più....
Con l'inverno alle porte, ti proponiamo qualche idea alternativa per il fitness. Samantha ci dice come mantenerci in forma facendo le scale Più....
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Le abitudini alimentari e le pratiche culinarie sono in costante evoluzione, il tempo dedicato alla cucina risulta diminuito. Più....
