ABITUDI,RIMETTERSI IN FORMA,ITALIANI,FIBRE,PROTEINE

Timing e distribuzione proteica giornaliera

La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....

it-IT | 30/04/2024 16:42:21 | zus2pwssb00000C | MyHL | 01/05/2024 01:42:21 | 7.5.2